如何判断月经不来是否由内分泌失调引起？

除了月经不来，内分泌失调还可能伴有以下症状：

皮肤问题： 长痘、色斑、皮肤粗糙等。

情绪波动： 易怒、焦虑、抑郁等。

体重变化： 体重突然增加或减少。

其他症状： 失眠、脱发、性欲减退等。

月经不来怎么办？

生活调理： 保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；健康饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激食物；适度运动，增强体质。

如何预防内分泌失调？

保持良好的生活习惯， 如规律作息、健康饮食、适度运动等。

学会调节情绪， 保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

避免过度减肥， 保持健康的体重。

定期进行妇科检查， 关注自身健康，及早发现和治疗妇科疾病。

哈药养血调经膏：https://mp.weixin.qq.com/s/_V6eWyXVwke5QDBtb9eLeA

哈药世一堂 http://www.hyyxtjg.com.cn/