当气血不足时，女性体内的气血流通不畅，可能导致气滞血瘀，进而影响月经。主要表现为以下几种情况：

1. 月经推迟：气血不足可能导致月经周期延长，月经迟迟不来。

2. 月经量少色淡：血虚时，月经量可能减少，颜色偏淡，质地稀薄。

3. 闭经：严重的气血不足可能导致闭经，即月经完全停止。

血虚的其他常见症状：

- 面色苍白或萎黄：气血不足时，面色可能显得苍白或发黄，缺乏光泽。

- 头晕眼花：血虚可能导致脑部供血不足，出现头晕、眼花等症状。

- 心悸失眠：心血不足时，可能出现心悸、失眠、多梦等问题。

- 乏力疲倦：气血不足时，身体容易感到疲倦，精力不足。

- 手脚冰凉：血虚可能导致四肢末梢血液循环不良，出现手脚冰凉的现象。

如何调理血虚？

1. 饮食调理：多吃补血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜等。

2. 中药调理：可以在中医师的指导下服用一些补气血的中药，如当归、黄芪、熟地黄等。

3. 适量运动：适当的运动可以促进气血流通，改善气滞血瘀的情况。

4. 保持良好的作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于气血的恢复。

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