- 周期异常： 月经提前或推迟超过7天，甚至闭经。

- 经期异常： 经期延长或缩短，少于2天或超过7天。

- 经量异常： 经量明显增多或减少，伴有血块。

- 伴随症状： 痛经、经前综合征（乳房胀痛、情绪波动等）。

月经失调可能是因为这几个原因

- 内分泌失调： 压力大、熬夜、节食减肥等都会影响内分泌，导致月经失调。

- 妇科疾病： 多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病都会影响月经。

- 其他因素： 甲状腺功能异常、服用某些药物、过度运动等也可能导致月经失调。

调理月经，从生活点滴做起！

- 保持良好生活习惯： 规律作息、避免熬夜、适度运动、保持心情愉悦。

- 健康饮食： 多吃富含铁和维生素的食物，少吃生冷辛辣刺激性食物。

- 注意保暖： 尤其是经期，避免受寒。

月经失调是女性健康的警报，不容忽视！关注月经健康，从生活点滴做起，必要时及时就医，才能拥有健康美丽的人生！

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