卵巢是女性最重要的内分泌器官之一

是女性的生命之源和美丽之源

及早滋养卵巢，做回“媛”气女人

调理卵巢，简单来说有6大好处:

1、改善卵泡发育，提高卵子质量

2、改善性冷淡，促进夫妻生活

3、改善月经量少，血块等月经问题

4、改善胃寒，胃痛，胃胀痛

5、改善手脚冰凉

6、预防子宫肌瘤，卵巢囊肿

食量不大，却变得肥胖？

身体也出现浮肿，按压出现明显凹陷，好半天才恢复！

经常感觉乏力，怕冷还出汗！

这是气血亏虚导致体内代谢变差，湿气入侵，经络堵塞，导致出现的虚胖！

虚胖不算胖！

是气血不足在捣乱！

气血不足带来的“体虚”！

会让人越来越懒！

最终形成“越虚越胖，越胖越虚”的恶性循环！

①适量有氧运动

加速人体血液循环、提高血液流动速度、增加身体末端的供能、供热。同时，运动还有助于脾胃将营养物质转化为气血，有助于身体充盈气血。

②科学补足气血

不能单纯补气、或补血，只补气，容易面红目赤、发热、咽痛；纯补血容易消化不良、吸收不良，更要找出让你气血不足的根源，才能彻底告别虚胖

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