月经量一直特别大，每次经期都要用尿不湿。
有时半小时就要湿透一张卫生巾，好可怕！
来个月经，都感觉要把自己给整贫血了！
当女性朋友发现自己月经特别大时，不能掉以轻心。

‼️月经量大，找到病根！小心，可能是这几个元凶！

子宫肌瘤：月经量增多最常见的因素为子宫肌瘤

子宫腺肌症：容易导致女性子宫增大，导致月经量增多。

子宫内膜异位：若出现了异位，容易造成月经紊乱。

妇科炎症：常见的妇科炎症如子宫内膜炎、盆腔炎，妇科炎症使局部血管变得脆弱，来月经时出血不易凝止，常出现经期延长和月经量增多问题。

雌激素分泌过多：雌激素长期刺激子官內膜，使其增生超过正常厚度。

‼️姨妈量大到“狂飙”，日常进行养生调理！

补充铁元素
补铁就是补血，肉、鱼、猪肉等红色食物种都有大量的铁，是最好的补血食物。

勤换卫生巾
月经量大的话，更要勤换卫生巾，一般建议2-4小时换一次。

饮食要合理
不易暴饮暴食，忌吃辛辣生冷食物，吃这些食物容易刺激身体，引起血量增多。

注意劳逸结合
过度劳累对脾胃伤害很大，时间长了就容易加重经期血量的情况。

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