面部是气血上荣之处，
面部色泽是脏腑气血盛衰的外在表现。
气血亏虚表现在脸上，
就会出现:
脸黄、长斑、长痘
皮肤粗糙无华、面色憔悴等。
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引起气血不足的主要原因有:
1、脾虚
2、肝郁
3、湿气重
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调养气血，做好3件事:
1.饮食调养(狠狠吃补养气血的食物）
2.不要熬夜(重点，敲黑板）
3.调节情绪(少生气，多运动）
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