卵巢功能好的女性面部皮肤细腻光滑，白里透红，有韧性和弹性,但是当女性的卵巢功能不好的时候，就会长痘痘，长斑。

卵巢不好的外在表现：

1：皮肤衰老、皱纹增加

2：皮肤有色斑

3：卵巢不好，胖得更快

卵巢不好的内在表现：

1：排卵异常

2：内分泌功能紊乱

3：雌素水平不足

4：卵巢的器质性病变
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调养卵巢吃什么？

黑豆、胡萝卜、火龙果、百合和鹿胶

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