别总说“气血亏虚不要紧”，其实它真的超“要命”的！

月经不调、量少痛经，还有那些烦人的妇科炎症，很可能都是气血不足的警报信号哦！

气血差的表现

眼睛干涩、眼袋明显、眼白发黄、浑浊血丝

头发干枯、脱发、分叉、以及发黄等说明气血不足

皮肤粗糙无光泽、发黄灰暗，发红或者长斑

月经不调、经期不准、量少发黑、推迟、行经腹痛、宫寒带下、手脚冰凉

睡眠差、睡不着觉、睡眠浅容易惊醒、夜尿多且盗汗

容易犯懒犯困，不爱运动，稍微运动就会觉得胸闷气短

身体代谢变差、身材变得臃肿，肚子越来越大

记住，气血是女人的根本，它关乎你的美丽、健康和幸福！

不要等到问题严重了才后悔莫及。从现在开始，关爱自己，从调理气血做起吧！

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