俗话说得好，想要冻龄不显老，需要子宫卵巢养得好，可见卵巢子宫的状态对我们的女貌起到了决定性的作用。

想要变美不仅外在工作要做的好，内在工作调理也同样重要
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如何自测卵巢功能的状态呢？

这要从内在和外在一起看，脸色是否蜡黄，月经是否紊乱

看内在

脸部暗黄

皮肤松弛

体态臃肿

脱发

易怒/暴躁

注意力不集中

生育能力下降

骨质疏松

看外在

月经紊乱不规律

月经量少

绝经

低雌丿素的症状

总是便秘

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日常有很多行为也会在不知不觉中伤害我们的卵巢功能

过度减肥

总是久坐不动

抽烟或被动抽烟

美容院瞎折腾

不良的生活习惯

中枪的宝宝们，一定要努力改正这些习惯，减少对子宫卵巢的伤害

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