调外环境：

远离寒邪(忌冰冷食物)、不熬夜、适当运动

化淤堵：

化血瘀、化经络淤、化气淤

通三焦：

通上焦不上火、通中焦肠胃舒服、通下焦肾不虚 气血足

疏肝：

疏肝气、清肝毒、清肝火、养肝血

健脾养胃：

健脾气.、强运化、养胃阴、养胃阳

祛湿气：

饮食去、泡脚去、经络去、艾灸去

补充气血：

饮食补充、膳食补充、中yao

哈药养血调经膏：https://mp.weixin.qq.com/s/_V6eWyXVwke5QDBtb9eLeA

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