女生来.姨.妈，整个人都累累的，但是要注意.腰部.可不能~随便捶哦；

这段时间，可能会出现这个想吃，那个也想吃的情况。

尤其是辣椒和冰饮料，不可不可！宝子们要好好照顾自己啊，等这段时间过了再吃吧~~

这10件事，看看你中招了吗？

1.捶.腰

2.拔.牙

3.饮酒

4.熬夜

5.大声唱歌

6.房.事

7.吃辛辣食物

8.喝.冰镇.饮料

9.喝.浓茶.咖啡

10.泡脚

记住了宝子们，以上10件事在这期间，尽量不做。

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