气血不足的常见表现
更新时间:08-17 14:13
气血不足在中yi理论中是一种常见的体质状态或病症，通常指的是气虚和血虚两种情况。
中yi认为人体健康依赖于气血的充足与平衡，气血不足可能导致多种不适症状。
以下是气血不足的一些常见表现：
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1、疲乏无力：经常感到疲劳、体力下降，容易累。
2、面色苍白或蜡黄：气血不足无法滋养面部皮肤，导致面色看起来没有光泽。
3、头晕眼花：气虚不能升清，血虚不能养nao，则可能出现头晕、头tong等症状。
4、心悸失mian：表现为心跳不齐、夜间难以入睡或睡眠质量差。
5、手脚冰凉：血液循环不良，导致四肢末梢得不到足够的血液供应。
6、食欲不振：脾胃功能减退，消化吸收能力下降。
7、月经不调：对于女性来说，血虚还可能引起月经量少、周期不规律等问题。
8、舌象异常：舌质淡白、舌体胖大有齿痕是气血不足的常见舌象特征。