来例假腰真的很痛，到底是什么原因

相信很多姐妹们来例假的时候，除了小腹疼得要命，腰也痛得不行。

月经疼痛的原因是什么？

1、痛经

2、宫寒

3、过度劳累

4、长期久坐

5、经常吃凉

6、爱吃生冷

这些原因都会引起腰痛

了解这些原因，可以采取相应的措施减轻腰痛的不适。

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