如果身体有这些情况，姐妹们那么你的“姨妈”快要来了!!

快来看看你有几个?8大征兆

1.头痛

2.胸部胀痛

3.情绪不稳

4.痘痘增多

5.肚子不舒服

6.水肿

7.口腔溃疡

8.感到疲惫

不同的人会有不同的征兆，当然也有些女性姨妈来了却完全没有感觉。

如果迟迟不来姨妈，可以调整饮食、睡眠、运动，帮助调节雌机素，平衡内分泌，会对姨妈期间的身体和心情有所帮助。最后祝大家都能接到热乎乎的姨妈!

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