痛经是指女性在月经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，部分患者可伴有腰酸，严重时伴有恶心、呕吐、面色苍白甚至昏厥。
这是由子宫收缩引起的，子宫收缩会引起疼痛，所以在某种程度上，痛经是常见的，甚至被认为是正常的。
然而，当痛经严重到限制女性正常日常活动的能力时，就被称为痛经。
那么，为什么有些女性会比其他人经历更严重的抽筋和更多的疼痛呢?
导致月经痛的因素有很多。其中最主要的是：
一种叫做前列腺素的化学物质存在于子宫内膜，在月经期间释放出来，导致子宫收缩并脱落内膜。 较高的前列腺素含量与更严重的月经痉挛有关，被认为是原发性痛经的一个重要因素。很简单，宫缩越剧烈的女性承受的疼痛就越多。 子宫的结构异常可能导致月经疼痛。 女性还发现，当她们在前几周久坐不动时，会有更痛苦的时期。因此，缺乏锻炼被认为是导致月经疼痛的一个因素。 情绪紊乱和压力也会导致痛经。 那么，如何解决痛经呢?治疗方法是什么? 止痛药 据研究统计，有 80% 的原发性痛经可以通过止痛药有效缓解。西医倾向于通过药物来治疗。比如抑制前列腺素的合成，缓解子宫收缩，从而缓解痛经。对于痛经不是很严重的痛经，常规的非处方药如阿司匹林可以很好地缓解痛经。然而，如果疼痛更严重，可以用布洛芬。 激素避孕 除避孕外，使用避孕药的主要原因之一是经期疼痛控制。避孕药有双重作用，一方面可以减少月经量，另一方面可以抑制排卵，降低血中雌激素的含量，使血中前列腺素、血管加压素及催产素水平降低，从而起到抑制子宫活动的作用。请在医师指导下使用。 替代疗法 中医注重调理，每个人的体质不一样，一般将痛经分为五类：“肾气亏损型”、“气血虚弱型”、“气滞血瘀型”、“寒凝血瘀型”及“湿热蕴结型”。 针灸、穴位按摩、鱼油补充剂、磁疗和其他营养补充剂都被用于治疗痛经，并取得了不同程度的成功。 甘菊茶 甘菊含甘氨酸，是一种可以缓解肌肉痉挛的氨基酸。甘菊是通过放松子宫来缓解经期绞痛。在月经期间喝甘菊茶的女性有更高的尿酸盐水平。它含有天然抗炎作用，能舒缓痛经。如果你备受痛经困扰，但不想服用非处方成药，或许甘菊茶能帮到你。同时甘菊茶也有镇静作用，让你在夜里睡得更安稳。 多喝热水 只要每次痛经痛的死去活来的时候，身边如果有男票或者其他人如果说一句“多喝热水”，那感觉简直分分钟想让TA粉身碎骨啊。 但是千万不要因此就对喝水有抵触情绪哦，保持水分充足是可以避免月经期间腹部发胀，同时热水增加皮肤血流，使痉挛的肌肉放松下来。 
