1情绪波动如果长时间处于紧张、焦虑、压抑的精神状态下或近期受到强烈的刺激,情绪的波动会造成体内雌激素的紊乱,引起内分泌失调。2作息时间不规律是不是还在深夜玩手机呢?如果长期熬夜、没有固定的作息时间、经常黑白颠倒,也会导致内分泌失调。3饮食不规律长期的节食或暴饮暴食也会影响体内的雌激素正常水平,引起经期出血量的异常。4服用避孕药如果在经期到来前1~2周服用了避孕药物,避孕药会导致女性体内的雌激素紊乱,从而导致月经失调。
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