卫生巾上暗红、发黑的经血，混着大大小小的血块，是不是让你每次经期都心头一紧？这看似「老朋友」的异常表现，实则是气血向你发来的「健康警报」！

气血亏虚：身体的「能量赤字」
中医常说「气为血之帅，血为气之母」，当气血不足，就像身体的「发动机」动力不足 —— 气无力推动血液运行，血无法滋养脏腑经脉。经血在子宫内「流动缓慢」，停留时间过长，与氧气接触氧化后，自然变成暗沉的黑色。

气滞血瘀：气血的「交通堵塞」
情绪焦虑、压力大导致肝气郁结，或是久坐不动、腹部受寒，都会让气血运行「卡壳」。就像河道被淤泥堵塞，经血无法顺畅排出，逐渐淤积成团，形成血块。长期的「气血不畅」，还会让身体形成「血瘀体质」，让月经问题愈发严重。

寒邪入侵：子宫的「低温警报」
贪凉饮冷、经期受寒，寒气会像「小冰锥」侵入子宫。寒性凝滞，让气血遇冷「凝结」，流动速度减缓，不仅加重血块问题，还可能伴随明显的腹痛、坠胀感。

月经是身体的「晴雨表」，每一次颜色、质地的异常，都在诉说着内在气血的失衡。若你也被这些问题困扰，或许可以从调理气血、疏通经络入手，给身体一场「深度滋养」！

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