对于每一个女性朋友而言，都存在这样一个又爱又恨的亲戚，不管她来不来，都能让你郁闷一段时间...
当大姨妈到来的时候，许多麻烦事就会随之降临，可不仅仅是痛经、不方便这么简单，就怕这也不能吃，那也不能做，比如——
不可以泡澡、泡温泉、游泳；
不可以做剧烈的运动；
不可以穿过紧的裤子，穿裙子也不方便；
还有，不能做羞羞的事……
终于，大姨妈差不多一个多星期了，也走了，那么我就可以……
慢着！大姨妈刚刚走，有一些事还是不可以做的，你一定要细细的看完，不然就是对自己的健康不负责任。
过性生活
大姨妈刚结束的子宫，正处于一个抗菌能力比较弱的状态，子宫内膜也正处于修复阶段。
这个时候有外物刺激很容易引起感染，所以不建议马上过性生活，可以选择多忍一两天。
妇科检查
使用护垫
月经刚走后，有些女性担心月经还会再次折回，姨妈结束，体内激素变化，白带增多，很多人不喜欢黏糊糊的感觉，所以即使姨妈走了也选择用护垫。
经期后垫护垫，这是很多女性都有的习惯，但这是个很不好的习惯。护垫的透气性比较差，经期后用护垫，容易滋生细菌，对健康不利。经期刚走用护垫，还容易破坏酸碱值，让酸碱值无法恢复，这样你的抵抗力会因此而下降，容易出现不好的问题。
着急减肥
姨妈走后第一个星期是减肥的黄金时期，很多人迫不及待开始减肥。其实刚走第一二天是不适合做剧烈运动的。
因为剧烈运动可能会刺激子宫，影响子宫内膜修复，从而导致再次出血，要注意哦
泡澡
要注意，月经刚走是不适宜去泡澡、泡温泉和蒸桑拿的。月经刚走，身体的抵抗力还没有恢复，这个时候去泡温泉和蒸桑拿，一些细菌就有可能会趁机进入体内，到达子宫内，对健康不利。
月经刚走的时候的三天，如果想洗澡，最好选择淋浴。
那么，大姨妈走后怎么调理？
补充营养
经期身体会流失很多血，如果经期结束后不补血，就容易使你出现贫血的情况。女性经期刚结束，应该多吃些动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、葡萄干、桂圆等补血食物，适当的给自己身体补补血，可以预防贫血，对健康有益。
女性来月经很辛苦，因此很多人经期结束后就想放飞自我，但是为了健康，你还是应该忍忍。月经刚结束的三天之内，身体还没有恢复，因此还是应该按照经期的标准要求自己。等到经期结束三天之后再让自己放松，这样子宫会感谢你。
学会缓解压力
假如说精神压力太大会对月经造成异常影响，时间一长的话，内分泌可能也是会出现问题的。所以，月经后要学会舒缓压力，调节情绪，保持乐观心态，避免受负面情绪影响。