每个月那几天，对职场姐妹来说简直就是大型渡劫现场
明明工作已经够累了，还要被姨妈反复折磨：
迟迟不来让人焦虑到天天算日子，推迟个十天半个月，心情跟着一起乱；
好不容易来了，小腹疼到直冒冷汗，却还要强撑着微笑开会、见客户；
更扎心的是经量越来越少，颜色暗沉发黑，整个人都像被掏空，腰酸乏力、气色垮掉，连工作状态都跟着下滑。
很多人都在默默忍，觉得女生都这样、忍忍就过去了。
可事实上，推迟、量少、发黑、腹痛，
根本不是 “正常”，而是身体在喊救命 ——
多半是宫寒、气血不足、气血瘀堵堆出来的问题。
长期熬夜加班、压力大、三餐不规律、久坐不动，
再加上夏天空调吹得多、冰饮不离手，
子宫一寒，气血一堵，姨妈自然跟着乱。
一边是工作不能丢，一边是身体扛不住，
职场女生的难，真的只有自己懂。
其实不必这么委屈自己。
除了尽量少熬夜、少吃生冷、多注意腰腹保暖，
也可以给自己备上温和的调理方式，
不用喝苦药，不耽误工作，就能慢慢暖宫、调经、养气血。
姨妈顺了，人才有精神；
气血足了，气色和状态才撑得起职场。
愿每一个职场女生，
都能被温柔对待，
不必在经期硬撑渡劫，
工作再忙，也别忘了好好爱自己。

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